terça-feira, 12 de junho de 2007

Sou uma pessoa idiota, retardada, porca gorda...
Não é possível...

São apenas 13h36

6 fatias de broa (integral)(30g de pão integral tem 70kcal... uma fatia não tem 30g... calculemos então: 210kcal tudo)
1 banana prata: 62kcal
café: \\
chá verde: \\
almoço: salada e talz... nada de "assustador"
1 Charge: 274Kcal 15g de gorduras totais (27% das necessidades diárias e talz)
1 Magnun Praliné: 287kcal 17g de gorduras totais (31% das necessidades diárias e talz)
total: 883kcal (sem contar o almoço)

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