DIA PERFEITO PRA FAZERMOS TUDO DIREITO

[postando do meu bom e 'novo' pc... q não me permite coments em blogs 'alheios' nem upload de imagens...]

Mas...
O domingo foi um dia fdp cm os da semana anterior haviam sido...
Hiperfagia... algumas vezes...
Hoje... well... não começou muito bem... Ingeri alguns biscoitos salgados... e alguns biscoitos doces (sem recheio... simplesinhus)
Mas... Mulherada, hj eu volto a treinar...
Eu tava pensando em ir na aula de Local... Mas dado o avanço do horário eu creio que estarei 'podre' até lá... [a aula começa as 7h... são 3h12...]
Mas na de Power Abd eu irei com certeza... e talvez saia do papel e, enfim, eu crie coragem e vergonha na cara para caminha no Jd. Botânicoooooo...
Fora o deslize de minutos atrás... O projeto é não mais comer alimentos *purpurinados*: sem frituras, sem bombons, sem cucas, sem porcaria nenhuma!!!!
Já que a inútil aqui há muito que não obtem sucesso em NFs, se 'é' pra comer, que sejam as ditas "calorias inteligentes".
Preciso de uma reformulação geral... Em todos os setores de minha vida... Tudo tumultuado... =/
Mas hj começo a "correr atrás"...
teh amanhã...
[depois tento postar do pc de meu tio, e comento no blog de vo6]

ALIMENTAÇÃO:

Café da manhã => 1 potinho de gelatina diet de cereja e 1 potinho de pudim dechoco diet (horroriveeeeeeelllllll)
Almoço=> 3 fls de alface 3 pedacinhus de carne 1 garfo de macarraum meia concha peq de fejaum preto
1 potinho de gelatina diet de cereja... e a"casa caiu": o equivalente a pouco menos de meia lata de leite condensado + ovomaltine. 1/2 tijelinha de arroz doce =/
Lanche(até as 17h) => humpf
depois das 18h aconteceu a cagada, como sempre: arroz doce,cuca, bolo de choco, cookies,salgadinhos... =(

ATIVIDADE FÍSICA DO DIA:
não rolou
(naum dormi aindaaaaaa... A insônia voltou...) =/

Classificação do dia:
( ) Ótimo
( ) Bom
( ) Razoável
( ) Ruim
( X) Péssimo

Alguma coisa na lata?
( X) Sim
( ) Não

[Post ao som, incessante, de "The Blower's Daughter", Damien Rice]

DIA 'D' -20